cette affiche décrit les 9 règles de l'écoute active que l'on utilise neformation.

Les 9 règles de l’écoute active

Savoir écouter – vraiment – est une compétence essentielle que tous le formateurs ne maîtrisent pas…

« Qui parle sème, qui écoute récolte » selon Pythagore (qui ne s’occupait pas que de triangles !)

Dans cet épisode de « La Minute Pédago 🎓 »  on parle d’écoute active.

Avec cette technique de communication développée par le psychologue américain Carl Rogers, on montre à son interlocuteur que l’on est centré sur lui au travers de questions ouvertes et de reformulations.

Utilisée en formation, cela permet d’établir un lien de confiance avec ses apprenants, de comprendre leurs besoins et de favoriser un dialogue constructif dans un environnement positif.

On favorise ainsi les échanges et l’engagement.

Alors voyons aujourd’hui comment pratiquer l’écoute active en 9 règles essentielles.

Etre sincère

Ayez de l’intérêt et soyez curieux

Observer et se concentrer

Soyez attentif au langage corporel et faites place aux silences

Accepter ce qui est dit, n’interprétez pas, restez bienveillant et neutre même si vous n’êtes pas d’accord

Faites des séquences plus courtes (proposez des moments de réflexion individuels hors connexion) et adaptez vos slides avec un contenu allégé.

Poser des questions ouvertes…

…des questions qui commencent pas « Pourquoi, comment, que… »

Reformuler

Répétez avec vos propres mots, vous renforcerez la compréhension

Résumer

Synthétisez à la fin de l’échange

Faire valider

Assurez vous que le message que vous avez reçu reflète bien l’intention de votre interlocuteur

Être présent

Restez focus et éviter les sources de distraction

Faire preuve d’empathie

Pour ressentir et comprendre les émotions de votre interlocuteur sans vous laisser submerger.

Et vous comment pratiquez vous l’écoute active ?



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